—  产品知识 —

元宵的外皮以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳的人、老年人、小孩子，在食用的时候要特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

另外，吃元宵要当心“烫口”造成不必要的伤害。溃疡病包括胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，最好不要吃太甜的食物，以免引起胃酸分泌增加，加重对溃疡面的刺激。《伤寒论》特别嘱咐说，当人大病初愈,或者病刚刚好的时候，应该“忌生冷黏滑”，所以病人不宜多吃元宵。

      现在的人们大都营养丰富甚至于过剩，建议少吃点尝尝就OK，吃完了喝碗元宵汤溜溜缝儿，原汤化原食。要是能用酸糟煮元宵，那就更有利于消化和吸收了。

春季饮食的小技巧：

1、饮食清淡，少吃肉多吃蔬菜。春季万物复苏属于生发的季节，多吃蔬菜，利于疏通一整个冬季攒下来的油脂。

2、多吃这几类蔬菜：香椿、春笋、荠菜、榆钱、芜荽。哪个季节吃什么都是有讲究的，多吃一些顺应时节的蔬菜很棒！！

3、适当喝花茶，少喝果汁。秋天适宜喝一些果汁，但是在春天就不合适了，尤其是一些寒凉体质的人，应该喝一些辛香的花茶，或者煮一杯黄酒有利于鼓舞生发之气。

4、选择优质的食用油。俗话说“一年之计在于春”，春季是调养身体的一个关键季节，还有句俗语“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，其中，食用油的地位在中国饮食中可谓是重中之重，煎炸烹炒都离不开它的调剂，对身体健康尤为重要。

当然，小编要为大家推荐的是橄榄油啦！！易贝斯特PDO特级初榨橄榄油，来自西班牙原瓶原装进口的高品质橄榄油，是为数不多获得欧盟“原产地保护认证”的品牌，品质更放心。