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西班牙|一个注重生活品质的国家
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根据联合国的统计数据，男性预期寿命达到80.3岁，女性预期寿命达到85.7岁，仅次于瑞士和日本。
预计到2040年，西班牙的人均预期寿命将达到近86岁，成为世界第一长寿国家~
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那是什么原因让西班牙这个国家跻身到长寿国家前列的呢？
这离不开西班牙在各方面的大量投入，由于西班牙医疗系统提早为儿童、妇女、老年人等特殊人群提供预防性服务。同时在饮食方面，研究人员强调，地中海的环境和美食起到了关键性作用，例如优质的初榨橄榄油和低脂肪的干果等食品。
西班牙人的地中海饮食加上特纯橄榄油及坚果的饮食模式是较为被认可的饮食模式，含橄榄油是这种传统饮食的主要特征，每天摄入 20~30 克最佳。特级初榨橄榄油效果比较好。
西班牙的污染较低。世界卫生组织此前发布了全球1600个城市的空气质量状况报告。在西班牙各个城市中，粉尘严重的地区在Cadiz，Línea de la Concepción，其PM 2.5粉尘评测值只有18。据介绍，西班牙非常干净的城市是LAS PALMAS，PM 2.5粉尘监控值为6。西班牙其他城市的监控值也仅在13左右浮动。其中巴塞罗那的PM2.5监控值是16，马德里是11。而北京、上海的PM2.5粉尘值可达300以上。此外，西班牙有4000公里的海岸线，每年有300多天阳光普照，西班牙人说“阳光就是西班牙的灵魂”。在西班牙，还有400个自然保护区，保护了伊比利亚半岛的生态环境。
西班牙人生活节奏慢，假期多，他们一年至少有150天在放假，平均每个星期只上4天班。此外，他们热情、浪漫、奔放、好客、富有幽默感。平时喜欢旅游，酷爱户外活动，对足球、登山及自行车等运动情有独钟。不光是这些，西班牙人爱睡午觉也是出了名的，大部分西班牙人把睡午觉当作一件神圣的正经事，一定要穿上睡衣，做过祷告，躺在床上好好睡足一两个小时。
西班牙被公认为世界上医疗体系较好的国家之一，世界卫生组织将其排名为世界第七。在之前媒体对西班牙公民的调查中，对于西班牙医疗不满意的民众比例仅5%！
总体来说，就是吃得好！环境好！心情好！医疗好！如此就造就了西班牙的生活质量与长寿。所以，虽然西班牙不是世界上富有的国家，也不是强大的国家，但的确是人民安居乐业，热爱生活的国家。
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